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Cancún, Q. R., a 01 de
septiembre de 2026.- Ante las altas temperaturas que se registran
en la región, con valores que en promedio superan los 30 grados centígrados,
las autoridades municipales, a través de la Dirección General de Salud,
hicieron un llamado a la ciudadanía a reforzar las medidas de prevención y
seguir las recomendaciones para evitar afectaciones a la salud, particularmente
golpes de calor y deshidratación.
El director de la
dependencia municipal, Héctor González Rodríguez, pidió a la ciudadanía
especial atención a niñas, niños, personas adultas mayores, mujeres embarazadas
y ciudadanos con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y
padecimientos cardíacos.
Además, destacó que se
debe de evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00
horas, cuando la radiación solar es más intensa, dijo que se debe de utilizar
sombrero o gorra, sombrilla y lentes con protección UV y si es necesario salir,
se deberá de utilizar protector solar con FPS 30 o superior y aplicarlo cada
dos o tres horas.
El funcionario informó
que hay que beber agua simple de manera constante, aunque no se tenga sed,
evitar bebidas alcohólicas, con exceso de azúcar o cafeína y refrescos. Incrementar el consumo de frutas y verduras con
alto contenido de agua, como sandía, melón, pepino, naranja y jícama. Utilizar
ropa ligera, holgada y de colores claros, preferir prendas de algodón u otras
telas que permitan la transpiración.
Asimismo, indicó que
hay que acudir de manera inmediata a la unidad médica más cercana o solicitar
atención de emergencia si una persona presenta: temperatura corporal mayor de
39 °C, mareo o desmayo, dolor de cabeza intenso, piel caliente, roja y seca,
confusión o alteración del estado de conciencia, convulsiones, dificultad para
respirar.
Para los trabajadores
que hacen sus labores al aire libre, aseguró que deben de tener cuidado de no
dejar a personas o mascotas dentro de vehículos, consumir alimentos seguros,
lavar y desinfectar frutas y verduras, mantener los alimentos refrigerados y
evitar consumir alimentos que hayan permanecido mucho tiempo a temperatura
ambiente.
Finalmente dijo que las
recomendaciones para el hogar: mantener puertas y ventanas abiertas para
favorecer la ventilación cuando la temperatura exterior lo permita, utilizar
ventiladores o aire acondicionado de forma segura, cerrar cortinas durante las
horas de mayor radiación solar para reducir el calentamiento del interior de la
vivienda.
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